|
|
|
|
|
|
Welkom bij RUN2bRUN2b is een praktijk voor runningtherapie in Leidsche Rijn. Onder deskundige begeleiding kun je bij ons onderzoeken of hardlopen iets is wat bij je past. In een periode van 12 weken werken we toe naar het punt dat je minimaal twee keer per week een ontspannen duurloop van een half uur kan doen.De eerste stap is altijd moeilijk, maar als je die eenmaal gezet hebt dan geef jij je lichaam de kans om op een gezonde manier een inspanning te leveren. Behalve beginnen moet je ook volhouden om de vruchten van het hardlopen te kunnen plukken. De runningtherapeut staat je bij met raad en daad om deze uitdaging aan te gaan. Wie weet is het in een later stadium zelfs mogelijk het hardlopen op eigen kracht te doen of lid te worden van een loopgroep bij jou in de buurt . 
Lichaam en geest zijn één, wat goed is voor je lichaam is ook goed voor je geest. RUN2b gunt je de ontdekking dat hardlopen je hele persoon goed doet. |
ActueelKoester je kostbaarste bezit Een goede gezondheid is een kostbaar bezit. Liefst een heel leven lang. Hierdoor kunnen mensen de dingen doen die voor hen belangrijk zijn. Zoals zorgen, studeren, werken, sporten, relaxen, plezier maken en genieten. ONVZ Zorgverzekeraar koestert dat kostbaarste bezit. Daarom vergoeden zij in hun aanvullende verzekering Runningtherapie ter preventie van depressie. Voor voorwaarden en vergoedingen kunt u het beste contact opnemen met ONVZ. Loopgroep RUN2b in het najaar weer van startIedere woensdagavond is er een loopgroep. In overleg werk we toe naar deelname aan een loopevenement. Op 13 november nemen we bijvoorbeeld deel aan de 5 mijl van de Lintloop. We verzamelen om 19.45uur bij de RUN2b-praktijk, Groenedijk 80 te Utrecht. Start is om 20.00uur. De kosten bedragen €75,- per half jaar. Wil je een keer vrijblijvend mee hardlopen, neem dan ook even contact op. Meld je aan per email info@run2b.nl of mob. 06-25199772 |
